下関で評判の良いヨガレッスンをお楽しみください

ヨガのレッスンを提供し、下関エリアの若い世代からシニアの方に至るまで多くの生徒様が熱心に通っているピラティス&ヨガスタジオ Gでは、健康維持やボディメイク、筋力アップ等の目標に合わせたハイグレードなコースを自由にお選びいただけます。人の目を過度に気にする必要のない少人数のクラスでじっくりとレッスンを受けられることから、「安心して通えるスタジオ」と評判です。
体験レッスンやシニアクラスもご用意しておりますので、どなた様でもお気兼ねなくお問い合わせください。

ピラティスアンドヨガスタジオ ジーの特徴

ヨガに関心をお持ちなら下関の女性専用スタジオ・ピラティス&ヨガスタジオ Gへ

健康維持や体力強化、運動不足対策、引き締まったボディの実現等を目的として習い事をお探しの方は、最寄り駅から徒歩圏内のアクセスしやすいスタジオをご検討ください。女性専用で少人数に限定したクラスでは、経験の豊かなインストラクターが生徒様一人ひとりの体力や目標、体の悩みといった要素を考慮しつつ、安全にも十分に注意を払いながらハイグレードなレッスンを進めております。
「たくさんの人が出入りするような大きなスタジオやジムが苦手」とお感じになる方が多いかもしれませんが、地域密着をコンセプトにした隠れ家的で落ち着いた雰囲気の中でトレーニングに集中できます。シルクサスペンションやマットピラティス、バランスボールピラティスをはじめ、骨盤矯正や美圧、リストラティブ、リラクゼーションといった多彩なコースでサポートしますので、ご興味をお持ちでしたらぜひお気軽にご相談ください。

下関でハイグレードなヨガのレッスンを受けてみませんか

ハイグレードなレッスンを納得のいく価格で提供しているスタジオでは、「動く瞑想」とも呼ばれるピラティスについての多彩なコースをご用意しております。ポーズをとって制止するエクササイズとは異なり、動き続けることで自分の体をコントロールし、動きの質を高めていく過程で強い肉体と精神力の両方を育んでいきます。同じ動きを繰り返し行うことで無意識のうちに身に付いてしまった体の癖を調整し、姿勢を改善へと導くことができます。
さらに、体を自分でコントロールできるようになると怪我をしにくい体を作ることができ、体幹の強化によってスポーツのパフォーマンスが向上することも期待できます。マットやバランスボールを使用するピラティスをはじめシルクサスペンション、骨盤やリラクゼーションにフォーカスしたコース等、幅広くご用意しています。アットホームな雰囲気で高リピート率を実現するスタジオへぜひお越しください。