下関駅近のスタジオＧでヨガ（リラックス＆パワー）の1コインレッスン行います。 | ヨガに関する情報を下関で人気のスタジオがスタッフブログで発信いたします

ヨガの1コインレッスンを下記の日程で行います。

2月16日（日）13:00～14:00

料金：５００円

※参加ご希望の方は、お問い合わせフォームからお申込み下さい。

前半の３０分はリラックス効果のあるリラクゼーションヨガをおこないます。後半の３０分は、ダイナミックに動くパワーヨガを行います。

リラクゼーションヨガでは、いろいろな道具を使いながらヨガのポーズを行いますので、体が硬い方にもおすすめです。パワーヨガでは、ダイナミックに動くことで代謝もあがり、ストレス解消もできます。

ヨガにご興味のある方は、下関駅チカのピラティス＆ヨガ スタジオGへぜひお気軽にお申込み下さい。