女性専用のスタジオで安心してレッスンを楽しむことができます
下関エリアで骨盤調整ヨガやマットピラティス、シルクサスペンションといった話題のレッスンに関心をお持ちの方は、最寄り駅から徒歩ですぐの場所にあり、女性専用で少人数制を採用したクラスで学べるスタジオのメニューページをご覧ください。家事や仕事で忙しく働いておられる女性の皆様が本当に効果を実感できるレッスンに時間を使っていただきたいと願い、一人ひとりのニーズに合わせたコースを提案いたします。
ご自分のペースに合わせて楽しく通っていただけますので、ぜひお気兼ねなくお問い合わせください。
入会金 | 5,000 円(税込) |
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ベーシック:月4回 | 7,500円(税込) |
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シニア : 月4回 | 7,000 円(税込) |
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3×1 : 月4回 | 8,000 円(税込) |
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(ベーシック3回×シルクサスペンション1回) |
2×2:月4回 | 9,000 円(税込) |
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(ベーシック2回×シルクサスペンション2回) |
ベーシック1回 | 2,500 円(税込) |
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シルクサスペンション1回 | 3,500 円(税込) |
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パーソナル(個別指導:60~90分) | 7,000 円(税込) |
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オンラインピラティス&ヨガ(おうちレッスン)1回 | 2,500円(税込) |
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オンライン レッスンは、ウエブ会議サービス「Zoom」を使って、自宅でご自分のスマホ、タブレット、パソコンからレッスンに参加できる会員さま専用のオンラインサービスです。 |
コンディショニング | 初回 7,000円(税込) 2回目以降 3,500円(税込) |
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総合病院や整形外科クリニックの勤務経験が30数年の理学療法士が施術を行うコンディショニングです。 今までいろいろな患者様の治療を行い、患者様の症状を改善してきた施術を当スタジオでもご提供します。 整形外科クリニックで行っている運動器リハビリは、症状が改善するともちろん終了になります。また、診断された日から150日経過すると終了になるクリニックが多く、症状が再発しないようにまたは健康な身体を維持するために運動器リハビリを継続したいと願う患者様のご希望にはこたえられない現状があります。 皆様にできるだけ健康な身体を維持していただきたいと強く願っています。 当スタジオでは、痛みの緩和・姿勢改善・動作機能改善のコンディショニングを行います。
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「駅チカのロケーションにあり通いやすい」と評判のピラティス&ヨガスタジオ Gでは、ボディラインを整えたい、健康を維持したい、運動不足の対策をしたい、姿勢を良くしたいといった生徒様一人ひとりのご要望や目的に合わせた的確なトレーニングを提供しております。これまでに数多くの方を指導してきた経験豊富なインストラクターが、長年に亘る地域密着の活動で培ってきた知識・技術・スキルをフルに活用し、最新の設備や技術と伝統的な考え方や手法をバランスよく組み合わせたトレーニングを提案しています。
メニューページでは、骨盤調整やリラクゼーションを目的としたコースをはじめ、マットやバランスボールを使用したピラティス、シルクサスペンション、シニアクラス等、多彩なコースと詳細を説明しています。健康的で明るいライフワークの一環として人気を集めていますので、ぜひお気軽にご相談ください。