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下関を拠点としてヨガやピラティス、シルクサスペンションといった幅広いレッスンを行っているスタジオは、初めての方でもリラックスして受講できるアットホームで隠れ家的な雰囲気が人気を集めています。少人数制で女性専用のため男性の視線を気にすることなくトレーニングに集中でき、健康維持や理想のボディメイクを目指して爽やかな汗を流すことができます。
新着情報ページでピラティス＆ヨガスタジオ Gからの様々なお知らせをお届けしていますので、利用をお考えの方はぜひ参考になさってください。
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ピラティス&ヨガ 7月レッスンスケジュールの変更に...2021/07/04ピラティス&ヨガ７月のレッスンスケジュールを下記のとおり変更しますので、お知らせいたします。 ７月２３日(金)10:00〜11:00 シルクサスペンション ⇒７月２２日(木)10:00〜11:0...
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ピラティス&ヨガスタジオGの会員規約変更のお知らせ2021/04/01長期間やむおえず、ピラティス&ヨガスタジオGのレッスンをお休みされている会員さまにお知らせいたします。 ピラティス&ヨガスタジオGのレッスンを一年間継続してお休みされた場合は...
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ピラティス&ヨガスタジオGをご利用の方へ駐車場の...2021/03/31４月１日からピラティス&ヨガスタジオに隣接している駐車場がご利用出来ます。 スタジオレッスンに参加される方で、駐車場ご利用希望の際は、ご連絡下さい。 宜しくお願い致します。
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３月 ピラティス＆ヨガ レッスンスケジュール変更...2021/03/02３月のピラティス&ヨガレッスンスケジュールを下記の通り変更致しますので、ご了承ください。 火曜日 10:00〜11:00 マットピラティス ⇒火曜日 13:30〜14:30 マットピラティス
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ピラティス&ヨガ ２月レッスンスケジュールの変更2021/01/31２月2日(火)のレッスンスケジュールを下記の通り変更致しますので、お知らせします。 ○10:00〜マットピラティス ⇒11:30〜マットピラティス ○11:30〜シルクサスペンション ⇒1...
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12月のピラティス&ヨガレッスンスケジュール
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スタジオオープン1周年記念キャンペーンのお知らせ2020/11/15おかげさまで11月16日にピラティス＆ヨガスタジオGはオープン1周年を迎えることができました。 コロナ禍のなか、無事に1周年を迎えることができたのは、スタジオレッスンに参加していただ...
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オンラインピラティス＆ヨガ（おうちレッスン）の...2020/06/01６月１日よりオンラインレッスンの料金を変更させていただきますので、ご了承いただきますようお願いいたします。 ○料金: １回 1,500円 尚、３月の振替は８月末まで受付ますので...
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ヨガインストラクターMAYU のレッスンスタート！
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オンラインピラティス＆ヨガ（おうちレッスン）ス...2020/05/05ピラティス、ヨガを続けたいあなたのために、オンラインピラティス＆ヨガ（おうちレッスン）を5月11日（月）からスタートします！ スマホ・タブレット・パソコンがあれば、リアルタ...
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ベーシックレッスン料金変更のお知らせ
ビギナーから経験者までを対象とした多彩なレッスンカリキュラムに定評のあるピラティス＆ヨガスタジオ Gでは、最新のお知らせや健康・美容に役立つ情報を新着情報ページで定期的に紹介しております。マットピラティスはストレッチポールを使用してゆっくりと筋肉の緊張を和らげつつ骨格を本来の正しい状態へとリセットし、背骨を整えながら深い呼吸へと導いてまいります。
独特の呼吸法を意識しながら全身の筋肉をバランスよくトレーニングすることによって、知らないうちに歪んでしまった姿勢が良くなり、腰痛や肩こりといった慢性的な症状の予防にも役立つと言われています。そのほかにも、バランスボールを使用したピラティスやシルクサスペンション等、効果を実感しながら楽しめる多彩なコースをご用意しておりますので、新着情報を参考にしていただいた上でお気軽にお問い合わせください。